セルフかっさケアレッスン

セルフかっさケアは、専用のかっさプレートを使いリンパの流れに沿って、手、足、肩、顔などを擦ります。

疲労回復や美容健康を目的にご自宅で出来るセルフケアとして、わかりやすく覚えやすい手順でお伝えします。



レッスンは3種類

各レッスン、どのレッスンからでもご参加頂けます。

 また、繰り返し何度でもご参加頂けます。 

教室で、皆様と一緒に行うセルフケアはとっても楽しいですし、
長く続ける秘訣となります。

*健康に不安のある方は、医師とご相談の上ご参加下さい。




•lesson1  顔・頭
•lesson2  手・腕・デコルテ
•lesson3  足・ふくらはぎ



【ポイント1】

セルフケアでも効果の感じやすい

手順でレッスンします♪

協会オリジナルの手順が特徴です!


【ポイント2】

専用のプレートを使ってレッスンします

プレートの使い方がミソです♪


【ポイント3】

植物100%のオイルを使ってレッスンします。

アロマテラピーの効果もあります♪



1レッスン 45分前後

参加費  3.000円(税込)

*レッスンで使うかっさプレートは貸し出します。

*かっさプレートが欲しい方には1.500円(税込)で販売してます。

*動きやすい服装、お水をご用意下さい。




*レッスンは各インストラクターが開催するレッスンをご案内しています

 又は、イベント出展などでレッスンを開催しています。

 レッスン開催日、場所はHPのお知らせページをご確認下さい



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お問い合わせは

TEL 048-501-5186(KOO熊谷銀座店・小林)

セルフかっさケアレッスンの様子